{"id":1839,"date":"2022-06-10T12:55:22","date_gmt":"2022-06-10T10:55:22","guid":{"rendered":"https:\/\/comercialgodo.com\/sal-de-mar-beneficios-que-seguramente-no-conocias\/"},"modified":"2024-05-30T10:22:38","modified_gmt":"2024-05-30T08:22:38","slug":"sal-de-mar-beneficios-que-seguramente-no-conocias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comercialgodo.com\/en\/sal-de-mar-beneficios-que-seguramente-no-conocias\/","title":{"rendered":"SAL DE MAR: BENEFICIOS QUE SEGURAMENTE NO CONOC\u00cdAS"},"content":{"rendered":"<p>La<strong>\u00a0sal<\/strong>\u00a0est\u00e1 presente en casi todas las mesas del mundo. La sal que generalmente a\u00f1adimos a nuestros platos supone tan solo el 20% del total que ingerimos. El resto se consume a trav\u00e9s de productos manipulados y el consumo recomendado es de 5 gramos, lo que equivale a una cucharada.<\/p>\n<p>La\u00a0<strong>sal marina natural<\/strong>\u00a0tambi\u00e9n posee muchos beneficios para la salud, compuesta de\u00a0<a href=\"https:\/\/comercialgodo.com\/productos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cloruro s\u00f3dico<\/a>\u00a0(86%) y otros minerales como manganeso, yodo, potasio, silicio, f\u00f3sforo y magnesio, todos estos oligoelementos que juntos pueden resultar bastante beneficios para nuestra salud diaria si se consume sin refinar.<\/p>\n<h4>\u00bfEN QU\u00c9 NOS FAVORECE?<\/h4>\n<p>Favorece la homeostasis del organismo humano: Es decir, la sinergia en los procesos fisiol\u00f3gicos. La sal marina propicia que la bomba sodio-potasio de nuestras c\u00e9lulas mantenga un adecuado equilibrio, algo esencial para la vida.<\/p>\n<p>De igual modo, los cristales que conforman la sal marina natural son de menor tama\u00f1o que los de la sal refinada, por lo que nuestro organismo los asimila mejor.<\/p>\n<p>Por su parte, la sal refinada cuenta, como ya hemos indicado con entre el 97% y el 99% de cloruro s\u00f3dico, siendo el resto de su composici\u00f3n una serie de a\u00f1adidos qu\u00edmicos.<\/p>\n<p>El proceso de refinamiento de la sal refinada elimina buena parte de los beneficiosos minerales de la sal marina sin tratar, provocando que su nivel de sodio sea mucho mayor, con los consiguientes riesgos de padecer patolog\u00edas cardiovasculares, hipertensi\u00f3n y retenci\u00f3n de l\u00edquidos, entre otros problemas para la salud.<\/p>\n<p>Entre las sustancias qu\u00edmicas que son a\u00f1adidas a la sal refinada est\u00e1 el hidr\u00f3xido de aluminio, un antiapelmazante bastante t\u00f3xico que, consumido en exceso, puede llegar a propiciar la aparici\u00f3n de enfermedades degenerativas neuronales como el Alzheimer. Otro elemento qu\u00edmico que suele a\u00f1adirse es el fl\u00faor, un potente cancer\u00edgeno en dosis elevadas.<\/p>\n<h4>\u00bfPOR QU\u00c9 NECESITAMOS SAL EN NUESTRA VIDA?<\/h4>\n<p>Es fundamental para los fluidos extracelulares y linf\u00e1ticos, para el plasma sangu\u00edneo y para el l\u00edquido amni\u00f3tico. Al igual que regula la presi\u00f3n arterial y niveles de az\u00facar en sangre con un intercambio i\u00f3nico de potasio-sodio favoreciendo la comunicaci\u00f3n entre cerebro y m\u00fasculos.<\/p>\n<p>Por s\u00ed misma la sal es b\u00e1sica para generar energ\u00eda hidroel\u00e9ctrica en las c\u00e9lulas del organismo, ejerciendo un control del balance del \u00e1cido b\u00e1sico metab\u00f3lico y favoreciendo la absorci\u00f3n de nutrientes en el tracto intestinal.<\/p>\n<p>As\u00ed como tambi\u00e9n estimular el apetito, mantener el equilibrio a nivel de l\u00edquidos y favorecer el sistema nervioso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0sal\u00a0est\u00e1 presente en casi todas las mesas del mundo. La sal que generalmente a\u00f1adimos a nuestros platos supone tan solo el 20% del total que ingerimos. El resto se consume a trav\u00e9s de productos manipulados y el consumo recomendado es de 5 gramos, lo que equivale a una cucharada. 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